Thai pui Se amestecă-Fry cu sos de arahide picant

Ingrediente
4 jumătăți de piept de pui dezosat, fără piele, tăiate în bucăți de mușcătură
1 / 2 cana unt de arahide
1 /2 cana de apa
2 linguri sos de soia
1 lingura de zahar brun
2 linguri de arahide sau ulei vegetal
3 catei de usturoi, tocat
1 / 2 lingurita piper rosu zdrobit
4 cesti felii broccoli sau spanac

Indicații de orientare
Într-un castron mic, amestec unt de arahide, apă, sos de soia și zahăr; Retrase din circuitul agricol.

Într-un wok sau tigaie mare, ulei de căldură la foc mare. Adauga usturoi si piper; se amestecă-prăji 30 secunde. Adauga pui, se amestecă-prăji până la ferm și alb, aproximativ 5 minute. Adauga broccoli sau spanac, se amestecă-prăji până la verde strălucitor, aproximativ 3 minute.

Se amestecă în amestec de unt de arahide. Cook, amestecând în mod constant până când sosul este neted, aproximativ 3 minute.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *